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¡Evita el Resfriado con Estos Consejos de Otoño que Nadie te Dice!

Con la llegada del otoño, los cambios en el clima pueden afectar nuestra salud, haciendo que estemos más propensos a resfriados y gripes. Pero no te preocupes, en Merco Supermercado te ofrecemos los mejores consejos para mantenerte saludable y activo durante esta temporada, todo mientras aprovechas nuestros Súper Preciazos.

El otoño trae consigo días más fríos y secos, lo que puede debilitar nuestro sistema inmunológico si no nos preparamos adecuadamente. Desde ajustar nuestra alimentación, hasta fortalecer nuestras defensas naturales con productos que puedes encontrar en tu supermercado Merco más cercano, te brindamos una guía completa para disfrutar de la temporada sin sacrificar tu salud.

¡No Sabías que Estas Recetas Otoñales Pueden Mejorar la Salud de tus Hijos!

Cómo Prevenir Resfriados y Gripes en Otoño

Los resfriados son más comunes en otoño debido a la bajada de temperaturas y la disminución de humedad en el aire. Pero hay maneras de prevenir estas molestias si seguimos algunos hábitos clave:

1. Refuerza tu Sistema Inmunológico con Alimentos Ricos en Vitaminas

Uno de los mejores métodos para evitar enfermarte es fortalecer tu sistema inmunológico con alimentos que sean ricos en vitaminas C y D, que ayudan a combatir virus y bacterias. Aquí te dejamos algunos productos que puedes encontrar en Merco Supermercado:

  • Naranjas, mandarinas y toronjas: Ricas en vitamina C, estas frutas te ayudarán a reforzar tus defensas. Puedes hacer jugos frescos por la mañana para empezar el día con energía.
  • Brócoli y espinacas: Verduras llenas de nutrientes como antioxidantes, fibra y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico.
  • Yogur natural: Los probióticos presentes en el yogur ayudan a mantener en equilibrio la flora intestinal, lo cual es clave para un sistema inmune fuerte.

Refuerza tu Sistema Inmunológico con Alimentos Ricos en Vitaminas

Te recomendamos incluir estos alimentos en tu lista de compras en tu supermercado Merco más cercano y disfrutar de nuestras ofertas en productos más frescos y de calidad.

2. Mantente Hidratado

Con el clima frío, es fácil olvidar beber agua, pero la hidratación es crucial para mantener tu cuerpo funcionando correctamente y ayudar a eliminar toxinas. Te sugerimos:

  • Beber al menos 8 vasos de agua al día.
  • Incluir infusiones calientes como el té de jengibre con limón o de menta, que no solo te ayudarán a mantenerte hidratado, sino que también proporcionan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

En Merco, puedes encontrar una amplia variedad de tés e infusiones, perfectos para acompañar tus días de esta temporada.

Mantenerse Hidratado,

3. Añade Alimentos Antiinflamatorios a tu Dieta

El consumo de alimentos antiinflamatorios no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también mejora tu bienestar general. Algunos de los productos recomendados son:

  • Cúrcuma: Esta especia, conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias, se puede añadir a sopas, guisos y batidos.
  • Jengibre: Ideal para té o para aderezar tus comidas. El jengibre tiene propiedades que mejoran la digestión y fortalecen las defensas.

Añade Alimentos Antiinflamatorios a tu Dieta

Recomendaciones para Mantenerse Activo Durante el Otoño

Con la llegada del frío, solemos pasar más tiempo en casa, lo que puede reducir nuestros niveles de actividad física. Sin embargo, mantenerse activo es fundamental para la salud física y mental. Aquí te ofrecemos algunas ideas para moverte en otoño:

1. Aprovecha las Caminatas al Aire Libre

El clima fresco es ideal para caminar al aire libre. Te recomendamos salir a dar una caminata diaria de 30 minutos en algún parque cercano o incluso por tu vecindario. No solo mejorarás tu circulación y respiración, sino que también estimulan la producción de vitamina D, que se activa con la exposición al sol, ayudando a prevenir enfermedades.

2. Practica Ejercicios en Casa

Si prefieres no salir, puedes realizar ejercicios de bajo impacto en casa. Prueba con una rutina de estiramientos o yoga, que te ayudará a mejorar tu flexibilidad y reducir el estrés. En Merco, te ofrecemos productos como tapetes de yoga y pesas ligeras, ideales para mantenerte activo desde la comodidad de tu hogar.

3. Realiza Actividades con la Familia

El otoño también es una excelente oportunidad para hacer actividades en familia. Puedes organizar juegos en el jardín o realizar paseos en bicicleta. Recuerda que mantenerte activo no solo beneficia tu salud física, sino también tu bienestar emocional.

 

Consejos de Salud Mental en Otoño

Con los días más cortos y el clima frío, es común que algunas personas experimenten cambios en su estado de ánimo. Aquí te damos algunas sugerencias para mantenerte positivo durante el otoño:

1. Disfruta de las Pequeñas Cosas

El otoño es una temporada para relajarse y disfrutar de momentos en casa. Aprovecha para leer un buen libro, tomar una bebida caliente o preparar una receta en familia. Este tipo de actividades ayudan a reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.

2. Establece una Rutina de Sueño

Dormir bien es esencial para tu salud mental. Asegúrate de tener una rutina de sueño establecida, acostándote y levantándote a la misma hora todos los días. Esto ayudará a tu cuerpo a descansar mejor y estar preparado para el día.

En Merco, tenemos una amplia selección de tés relajantes y productos naturales para ayudarte a descansar mejor. ¡Aprovecha nuestros Súper Preciazos en la sección de bienestar!

Establece una Rutina de Sueño

Cuida de tu Salud con Merco Supermercado

El otoño no tiene que ser una temporada de resfriados ni de sedentarismo. Siguiendo estos consejos de salud y bienestar, podrás disfrutar de esta estación al máximo, manteniéndote saludable, activo y positivo.

En Merco Supermercado, te ofrecemos una gran variedad de productos para cuidar de ti y de tu familia, desde alimentos frescos hasta artículos de bienestar. Visítanos y disfruta de nuestros Súper Preciazos en todo lo que necesitas para mantenerte saludable este otoño. ¡Recuerda que la prevención es clave, y en Merco estamos aquí para ayudarte!

 

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¡Los Secretos del Día de Muertos que Nadie te Ha Contado!

El Día de Muertos es una de las tradiciones más emblemáticas y coloridas de México. Cada 1 y 2 de noviembre, las familias mexicanas rinden homenaje a sus seres queridos que han fallecido, celebrando su vida con altares, ofrendas y comidas típicas. 

A diferencia de otras culturas, en México la muerte no se ve como algo sombrío, sino como una oportunidad para recordar a quienes ya no están con nosotros de una manera alegre y festiva.

En esta nota, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el Día de Muertos, desde cómo armar un altar tradicional hasta las recetas que no pueden faltar en tu ofrenda. 

Además, te hablaremos de algunos eventos culturales en Monterrey y Saltillo relacionados con esta festividad. Y recuerda, todos los productos que necesitas para esta celebración los puedes encontrar en tu supermercado Merco más cercano a Súper Preciazos.

Tradiciones del Día de Muertos

Es una fusión de las creencias prehispánicas sobre la muerte y las costumbres traídas por los colonizadores españoles. La esencia de esta celebración es que los espíritus de los difuntos regresan temporalmente a la tierra para reunirse con sus familiares y disfrutar de las ofrendas que se les han preparado. En cada hogar, se coloca un altar o “ofrenda” con objetos y alimentos que fueron del agrado de la persona fallecida.

Tradiciones del Día de Muertos

El Altar de Muertos: Guía Completa para Honrar a tus Seres Queridos

El altar de muertos es una de las tradiciones más importantes del Día de Muertos en México. Este espacio simbólico se prepara en los hogares para recordar y honrar a los difuntos, ofreciendo sus alimentos favoritos, bebidas y objetos que les gustaban en vida. A continuación, te damos una guía completa para que puedas crear tu altar de manera auténtica y tradicional, con Súper Preciazos en Merco Supermercado.

Niveles del Altar

El altar puede tener distintos niveles, cada uno con un significado especial:

  • Altar de dos niveles: Representa la dualidad del cielo y la tierra.
  • Altar de tres niveles: Añade un tercer nivel que simboliza el purgatorio.
  • Altar de siete niveles: Es el más tradicional y simboliza los pasos que las almas deben dar para llegar al descanso espiritual.
Elementos Esenciales del Altar
  1. Fotografía del difunto
    La imagen de la persona a quien se le dedica el altar es esencial. Se coloca en el nivel superior para que la familia recuerde su rostro con amor. Puedes usar un portarretratos simple o decorado a mano con flores de cempasúchil, disponibles en Merco Supermercado.
  2. Velas
    Las velas son fundamentales, ya que representan la luz que guía a las almas en su camino hacia el altar. Debes colocar tantas velas como difuntos quieras honrar, y la luz de las mismas ayuda a las almas a no perderse en el regreso a casa. Las puedes encontrar en diversas formas y colores en Merco.
  3. Flor de cempasúchil
    La flor de cempasúchil es el símbolo de la vida y la muerte. Su color amarillo intenso y su aroma guían a los difuntos a sus ofrendas. Se recomienda esparcir sus pétalos en forma de camino desde la puerta de la casa hasta el altar, para que las almas sepan dónde ir. Puedes comprar las flores frescas o pétalos sueltos en Merco Supermercado.
  4. Pan de muerto
    Este tradicional pan es uno de los elementos más característicos de la ofrenda. Tiene un significado especial, pues representa el ciclo de la vida y la muerte. Su forma circular y las figuras en la parte superior simbolizan los huesos de los difuntos. Puedes encontrar el pan de muerto en diversas presentaciones en Merco, desde el clásico hasta versiones con rellenos de chocolate o nata.
  5. Comida y bebida
    Es común que en la ofrenda se coloquen los platillos favoritos de la persona fallecida. Puedes preparar comida típica mexicana como mole, tamales o calabaza en tacha (cuya receta detallamos más arriba), o simplemente colocar frutas, dulces y alguna bebida como agua de jamaica, tequila o mezcal. Todo esto lo puedes conseguir en Merco Supermercado.
  6. Calaveritas de azúcar
    Las calaveritas de azúcar representan a la muerte de una manera dulce y festiva. Se pueden personalizar con los nombres de los difuntos o de los vivos, para simbolizar que la muerte es parte de la vida. Si prefieres, también puedes encontrar calaveritas de chocolate o amaranto en Merco.

Elementos Esenciales del Altar

  1. Incienso o copal
    El incienso o copal es un elemento que se utiliza para purificar el ambiente y alejar a los malos espíritus. Además, el aroma del copal es una manera de guiar a las almas de los muertos hacia el altar. En Merco encontrarás diversas opciones de incienso y esencias.
  2. Agua
    El agua simboliza la pureza y sirve para saciar la sed de las almas que llegan de su largo viaje. Un vaso de agua se coloca en el altar para que los difuntos se refresquen. Además, el agua es un elemento de vida que purifica y limpia.
  3. Sal
    La sal es un símbolo de purificación y se utiliza para que el alma de los difuntos no se corrompa en su viaje de ida y vuelta. Un pequeño plato con sal debe estar presente en el altar.
Decoración Extra
  • Papel picado: Este colorido papel es un elemento muy tradicional en los altares. Representa el viento y la fragilidad de la vida. En Merco Supermercado puedes encontrar papel picado con figuras de calaveras y catrinas.
  • Objetos personales: Si tienes algún objeto personal que perteneció al difunto, como un libro, una prenda de ropa o una joya, también puedes colocarlo en el altar. Esto conecta más profundamente con el ser querido que honras.

Recetas Tradicionales para el Altar

No puede haber un altar sin las recetas típicas que los difuntos disfrutaban en vida. A continuación, te compartimos 4 recetas tradicionales que puedes preparar para honrar a tus seres queridos:

1. Pan de Muerto

El pan de muerto es una fuente de carbohidratos que brinda energía, perfecto para compartir en familia.

Ingredientes:

  • 500 g de harina
  • 100 g de mantequilla
  • 150 g de azúcar
  • 4 huevos
  • 25 g de levadura fresca
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de agua de azahar
  • Ralladura de naranja

1. Pan de Muerto

Procedimiento:

  1. Disuelve la levadura en un poco de agua tibia.
  2. Mezcla la harina con el azúcar y la sal. Añade los huevos, la mantequilla derretida y el agua de azahar.
  3. Amasa hasta obtener una masa homogénea. Incorpora la ralladura de naranja.
  4. Deja reposar la masa durante 1 hora.
  5. Forma los panes y agrega decoraciones en forma de huesos.
  6. Hornea a 180°C durante 25 minutos. Espolvorea azúcar al gusto.
2. Calabaza en Tacha

La calabaza es rica en fibra y antioxidantes, ideal para fortalecer el sistema inmunológico.

Ingredientes:

  • 1 calabaza de castilla
  • 500 g de piloncillo
  • 2 ramas de canela
  • 1 litro de agua

Calabaza en Tacha

Procedimiento:

  1. Corta la calabaza en trozos medianos, sin retirar la cáscara.
  2. En una olla grande, hierve el agua con el piloncillo y la canela.
  3. Añade la calabaza y deja cocinar a fuego lento hasta que esté suave.
  4. Sirve caliente con el jarabe que se forma en la cocción.
3. Tamales Dulces

Los tamales son un alimento tradicional que aportan energía y son fáciles de compartir en familia.

Ingredientes:

  • 500 g de masa de maíz
  • 150 g de manteca
  • 100 g de azúcar
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • Colorante rosa
  • Hojas de maíz para tamal

3. Tamales Dulces

Procedimiento:

  1. Bate la manteca hasta que esté esponjosa. Agrega el azúcar y la masa.
  2. Añade el polvo para hornear y un poco de colorante.
  3. Coloca una porción de masa en cada hoja de maíz y envuélvelos.
  4. Cocina en una vaporera por 1 hora.
4. Mole Poblano

El mole es un platillo lleno de sabor y tradición, que además proporciona una mezcla de nutrientes de los chiles y el ajonjolí.

Ingredientes:

  • 1 pollo entero
  • 4 chiles anchos
  • 4 chiles mulatos
  • 4 chiles pasilla
  • 50 g de ajonjolí
  • 100 g de chocolate
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • Especias al gusto (clavo, canela, pimienta)

Mole Poblano

Procedimiento:

  1. Cocina el pollo en agua con sal y reserva.
  2. Tosta los chiles y el ajonjolí. Licúa junto con las especias, ajo y cebolla.
  3. En una cazuela, fríe la salsa y añade el chocolate. Cocina a fuego bajo hasta que espese.
  4. Sirve sobre el pollo cocido.

Eventos Culturales Relacionados con el Día de Muertos en Monterrey y Saltillo

Durante las festividades del Día de Muertos, Monterrey y Saltillo celebran con una serie de eventos culturales y artísticos. Estos son algunos de los más destacados:

Monterrey
  • Festival La Catrina Vive: Este festival reúne desfiles de catrinas y altares monumentales en el centro de la ciudad. Es un evento lleno de color, música y tradición.
  • Exposición de Altares en el Museo de Historia Mexicana: Todos los años, este museo organiza una muestra de altares en su explanada. Es una excelente oportunidad para apreciar el arte y la devoción que los regiomontanos ponen en esta tradición.
  • Recorridos Nocturnos en el Panteón del Carmen: Conoce las historias de las familias más antiguas de Monterrey a través de este recorrido lleno de misticismo.

Eventos Culturales Relacionados con el Día de Muertos en Monterrey y Saltillo

Saltillo
  • Festival de las Calaveras en la Plaza de Armas: En el centro de Saltillo, la Plaza de Armas se llena de vida con representaciones teatrales, música y desfiles de catrinas. Es un evento familiar que celebra las tradiciones del Día de Muertos.
  • Talleres de Decoración de Calaveritas y Altares: Muchos centros culturales en Saltillo organizan talleres donde los niños y adultos pueden aprender a decorar calaveritas de azúcar y montar altares.

Eventos Culturales Relacionados con el Día de Muertos en Monterrey y Saltillo

Consejos de Ahorro para el Día de Muertos

  1. Haz tus propias decoraciones: En lugar de comprar decoraciones costosas, opta por hacer flores de papel crepé y calaveritas con moldes de azúcar. En Merco encontrarás todo lo necesario a precios accesibles.
  2. Compra a granel: Los productos como el azúcar, la sal y las frutas para el altar suelen estar en oferta si los compras a granel. En Merco, te ofrecemos Súper Preciazos para que ahorres más en cada compra.
  3. Reutiliza decoraciones: Si tienes objetos o decoraciones del año pasado, reutilízalos. Esto no solo es una excelente manera de ahorrar, sino que también reduces el desperdicio.
  4. Organiza una ofrenda comunitaria: Si vives en una comunidad unida, propón hacer una ofrenda comunitaria, donde todos los vecinos contribuyan con elementos como comida, velas o flores. De esta forma, pueden compartir costos y celebrar juntos.

Consejos de Ahorro para el Día de Muertos

Celebra el Día de Muertos con Merco

El Día de Muertos es una festividad llena de color, tradición y, sobre todo, amor por quienes ya no están con nosotros. En Merco Supermercado, encontrarás todo lo que necesitas para celebrar de manera auténtica, desde los ingredientes para tus recetas hasta los elementos esenciales para tu altar, todo a Súper Preciazos.

Visita o acércate a tu supermercado Merco más cercano y prepárate para vivir una de las tradiciones más hermosas de México.

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Celebra un Halloween Inolvidable: Ideas de Disfraces, Decoración y Recetas Temáticas para Toda la Familia

Octubre ya está aquí, y con él llega una de las festividades más emocionantes del año: Halloween. Para muchos, es la oportunidad perfecta para dejar volar la imaginación, desde crear disfraces únicos hasta organizar fiestas con deliciosos postres temáticos. 

En Merco Supermercado, queremos que tu celebración sea inolvidable, ayudándote a encontrar todo lo que necesitas con nuestros Súper Preciazos.

Hoy te compartimos las mejores ideas para disfraces creativos, tips de decoración, recetas de postres temáticos y actividades para los pequeños del hogar. ¡Sigue leyendo y prepárate para disfrutar de un Halloween increíble!

Disfraces Creativos para Halloween

Los disfraces son, sin duda, el alma de Halloween. Este año, te sugerimos algunas ideas creativas que puedes hacer en casa, involucrando a toda la familia, desde los más pequeños hasta tu mascota. Te presentamos ideas sencillas para que puedas hacer disfraces en casa sin complicaciones. ¡Todos los materiales los puedes encontrar en tu supermercado Merco más cercano o reciclar cosas que ya tienes en casa!

1. Disfraz Familiar: Superhéroes Caseros

Materiales:

  • Camisetas de un solo color (pueden ser recicladas)
  • Tela para hacer capas (puedes usar telas viejas o fieltro)
  • Antifaces (se pueden hacer con fieltro o cartulina)
  • Cintas o cinturones para simular los trajes
  • Pintura para tela o marcadores

1. Disfraz Familiar: Superhéroes Caseros

Cómo elaborarlo:

  1. Camisetas personalizadas: Usa camisetas que tengas en casa. Con pintura para tela o marcadores permanentes, dibuja un símbolo de superhéroe. Puede ser una estrella, un rayo o un escudo.
  2. Capas: Corta rectángulos de tela y haz un pequeño agujero en la parte superior para pasar una cinta. Esta cinta la atarás alrededor del cuello, pero no demasiado apretada.
  3. Antifaces: Recorta una tira de fieltro o cartulina para los antifaces. Haz dos agujeros para los ojos y usa una cinta para ajustarlo alrededor de la cabeza.

Tip: Usa diferentes colores para cada miembro de la familia. De esta manera, cada uno será un superhéroe único.

2. Disfraz Infantil: Fantasmitas con Sábanas

Materiales:

  • Sábana blanca vieja (que no uses)
  • Tijeras
  • Rotulador negro o pintura para tela

2. Disfraz Infantil: Fantasmitas con Sábanas

Cómo elaborarlo:

  1. Cortar la sábana: Toma una sábana vieja y coloca al niño en el centro de la tela. Mide la altura hasta los pies y corta la sábana para que no sea demasiado larga.
  2. Agujeros para los ojos: Usa las tijeras para cortar dos pequeños agujeros a la altura de los ojos. Asegúrate de que los agujeros sean lo suficientemente grandes para que el niño pueda ver bien.
  3. Dibujar detalles: Con el rotulador negro, dibuja una boca y cualquier otro detalle que desees agregar, como cicatrices o caras de miedo.

Tip: Si el clima es frío, viste al niño con ropa térmica blanca debajo para que esté abrigado.

3. Disfraz para Mascotas: Perrito Calabaza

Materiales:

  • Tela naranja (puedes usar fieltro o cualquier tela que tengas)
  • Tela verde (para los detalles de la calabaza)
  • Elástico para ajustar
  • Tijeras y aguja/hilo o pegamento para tela

3. Disfraz para Mascotas: Perrito Calabaza

Cómo elaborarlo:

  1. Crear el cuerpo de la calabaza: Corta un rectángulo de tela naranja que cubra el cuerpo de tu mascota desde el cuello hasta la cola. Haz dos agujeros para que pasen las patas delanteras.
  2. Ajustar la tela: Usa un elástico o cinta para ajustar la tela alrededor del cuello y el abdomen. No lo aprietes demasiado, debe ser cómodo para tu mascota.
  3. Detalles de la calabaza: Corta pequeños triángulos de tela negra y pégalos en la parte trasera para simular los ojos y la boca de una calabaza. Usa la tela verde para hacer el tallo y colócalo en la espalda o en el cuello, como si fuera un sombrero.

Tip: Asegúrate de que el disfraz no impida el movimiento de tu mascota y que no le moleste caminar.

4. Disfraz para la Casa: Decoración de Telarañas y Calabazas

Materiales:

  • Guata o algodón para simular telarañas
  • Calabazas naturales o de plástico (disponibles en Merco)
  • Pintura acrílica o spray (blanca, negra y naranja)
  • Cartulina negra para siluetas de murciélagos y fantasmas
  • Cinta adhesiva o chinchetas para colgar las decoraciones

4. Disfraz para la Casa: Decoración de Telarañas y Calabazas

Cómo elaborarlo:

  1. Telarañas: Estira la guata o el algodón y colócalo en las esquinas de puertas, ventanas o muebles para simular telarañas.
  2. Calabazas decoradas: Pinta las calabazas naturales o de plástico. Usa pintura blanca para crear calabazas fantasma o pintura naranja para las clásicas calabazas de Halloween. Dibuja o pinta caras en ellas para un toque divertido.
  3. Siluetas de murciélagos: Corta cartulina negra en forma de murciélagos o fantasmas y pégalas en las paredes, ventanas o sobre las telarañas para un efecto más espeluznante.

Tip: Si tienes luces LED o pequeñas lámparas, colócalas entre las decoraciones para darles un aspecto más dramático.

Recetas de Postres Temáticos de Halloween

Una fiesta de Halloween no está completa sin algunos postres temáticos que sorprendan a tus invitados. Aquí te compartimos 5 recetas sencillas y deliciosas que encantan tanto a grandes como a chicos.

1. Cupcakes de Monstruo

Es una receta sencilla que puedes hacer con los niños, incentivando su creatividad y ayudándoles a desarrollar habilidades en la cocina.

Ingredientes:

  • 1 caja de mezcla para pastel de chocolate (disponible en Merco)
  • 150 g de betún de vainilla
  • Colorante alimentario verde
  • Ojos de caramelo o fondant

1. Cupcakes de Monstruo

Procedimiento:

  1. Prepara los cupcakes según las instrucciones del paquete.
  2. Añade colorante verde al betún y cubre cada cupcake.
  3. Coloca los ojos de caramelo o hazlos con fondant blanco y negro.
2. Galletas Fantasma

Las galletas caseras son más saludables, ya que controlas la cantidad de azúcar que consumes.

Ingredientes:

  • 250 g de harina
  • 100 g de mantequilla
  • 100 g de azúcar
  • 1 huevo
  • Glaseado blanco y negro

2. Galletas Fantasma

Procedimiento:

  1. Mezcla la harina, mantequilla y azúcar hasta formar una masa.
  2. Corta la masa en forma de fantasmas.
  3. Hornéalas y decóralas con el glaseado para dibujar los ojos y la boca.
3. Manzanas Envenenadas

Las manzanas son un snack saludable y con un toque de Halloween que encantará a todos.

Ingredientes:

  • 6 manzanas rojas
  • 200 g de azúcar
  • 50 ml de agua
  • Colorante negro

Manzanas Envenenadas decoradas para Halloween

Procedimiento:

  1. Calienta el azúcar y el agua hasta que formen un caramelo.
  2. Añade colorante negro al caramelo.
  3. Baña las manzanas en el caramelo y déjalas enfriar en papel encerado.
Celebra Halloween con Merco

Este Halloween conviértelo en un evento inolvidable con las mejores ideas de disfraces, decoración y recetas temáticas. En Merco Supermercado, encontrarás todo lo que necesitas para que la celebración sea un éxito, desde disfraces creativos hasta los ingredientes más frescos para tus postres. Visita tu supermercado Merco más cercano y aprovecha nuestros Súper Preciazos para organizar una fiesta espeluznante sin gastar de más. ¡No lo pienses más y haz de este Halloween una experiencia que toda la familia recordará!

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¿Sabes Dónde Está el Mejor Grito de Independencia? ¡Te Sorprenderás!

El 16 de septiembre es una fecha clave en el calendario mexicano, un día lleno de historia, tradición y celebración. Desde la noche del 15 de septiembre, cuando se da el famoso Grito de Independencia, hasta las reuniones familiares con platillos típicos, las fiestas patrias son un momento para compartir, disfrutar y sentirse orgulloso de ser mexicano.

En Merco Supermercado, queremos acompañarte en estas celebraciones ofreciéndote todo lo que necesitas, desde los ingredientes más frescos hasta consejos útiles para ahorrar sin sacrificar la calidad de tus festejos. Además, te compartimos las mejores ciudades para disfrutar del Grito de Independencia, ¡así que sigue leyendo y descubre cómo hacer de este 16 de septiembre un día inolvidable!

 Grito de Independencia Mexicana

A continuación, te contamos un poco sobre la historia y significado de las celebraciones del Día de la Independencia para que disfrutes al máximo de este 16 de septiembre.

Las Celebraciones del 16 de Septiembre: Orgullo y Tradición

El Día de la Independencia en México es mucho más que una fiesta: es una conmemoración histórica que une a todo el país en un ambiente de patriotismo y alegría. Algunos de los eventos más destacados de esta fecha incluyen:

  1. El Grito de Independencia: La noche del 15 de septiembre, el presidente de México realiza el tradicional “Grito” desde el Palacio Nacional, replicando el llamado de Miguel Hidalgo en 1810 para iniciar la lucha por la independencia.
  2. Desfiles Cívico-Militares: El 16 de septiembre, las calles de muchas ciudades se llenan de color con desfiles que incluyen bandas de guerra, tropas militares, y representaciones culturales.
  3. Gastronomía Mexicana: Durante las celebraciones, no pueden faltar los platillos típicos como el pozole, los chiles en nogada, los tacos, y bebidas como el tequila y el mezcal, que se disfrutan en reuniones familiares o en eventos comunitarios.

Ahora que ya conoces más sobre el contexto histórico y cultural de estas fechas, es momento de entrar en la cocina y preparar estas deliciosas recetas con ingredientes que puedes encontrar en Merco Supermercado.

Las 5 Mejores Ciudades para Vivir el Grito de Independencia

El Grito de Independencia es un evento emblemático en todo México, pero hay ciudades donde la celebración es especialmente espectacular. Aquí te compartimos un top 5 de las mejores ciudades para vivir esta experiencia única:

1. Ciudad de México

La Ciudad de México es el epicentro de las celebraciones del Grito de Independencia. El evento principal se lleva a cabo en el Zócalo, donde el presidente de la República da el Grito desde el balcón del Palacio Nacional, replicando las palabras de Miguel Hidalgo. Es un evento multitudinario, lleno de fuegos artificiales, música en vivo y un ambiente festivo. Recuerda llegar temprano para asegurar un buen lugar, lleva ropa cómoda y sigue las indicaciones de seguridad para disfrutar de la noche sin preocupaciones.

En el centro de la ciudad, encontrarás puestos que ofrecen antojitos mexicanos como tacos al pastor, elotes, quesadillas y churros. También puedes disfrutar de bebidas tradicionales como el atole o el champurrado.

Ciudad de México

  1. Dolores Hidalgo, Guanajuato

Conocida como la Cuna de la Independencia, en Dolores Hidalgo se dio el primer Grito de Independencia en 1810. Aquí, el Grito es una recreación histórica, con desfiles y actos cívicos que evocan los inicios de la lucha por la independencia. Después del Grito, visita el Museo Casa de Hidalgo para conocer más sobre la historia de este emblemático lugar.

Disfruta de nieve de sabores exóticos como tequila, aguacate o mole. No te pierdas los tamales y antojitos locales.

Dolores Hidalgo, Guanajuato

  1. Querétaro

Querétaro es otra ciudad llena de historia, donde se planeó la conspiración de la independencia. El Grito se celebra en la Plaza de Armas, con un ambiente muy familiar y tradicional. Además, la ciudad organiza conciertos y eventos culturales a lo largo del día. Aprovecha para recorrer el centro histórico, que es Patrimonio de la Humanidad, y disfrutar de su arquitectura colonial.

Prueba las enchiladas queretanas y la sopa de milpa en los restaurantes del centro histórico. No te pierdas el pan de pulque, típico de la región.

Quéretaro

4. Guadalajara, Jalisco

En la Plaza de la Liberación de Guadalajara, el Grito se celebra con una gran fiesta, donde la música mariachi y los bailes folclóricos son protagonistas. Es una de las ciudades con mayor afluencia de turistas durante estas fechas. Si te gusta la música mariachi, este es el lugar para estar. Asiste a alguno de los conciertos gratuitos que se ofrecen durante las festividades.

No te puedes perder las tortas ahogadas, birria y tejuino, bebidas y platillos que son emblemas de la cocina jalisciense.

Guadalajara, Jalisco

5. Puebla

Puebla es conocida por su riqueza cultural y su gastronomía. El Grito se celebra en la Plaza de la Constitución, frente al Palacio Municipal, donde la fiesta incluye fuegos artificiales y presentaciones artísticas. Después del Grito, recorre los mercados locales para comprar artesanías típicas y dulces poblanos.

Los chiles en nogada, originarios de Puebla, son un platillo que no puede faltar. También puedes disfrutar de mole poblano y cemitas.

Puebla

Tips de Ahorro para Fiestas Patrias

Celebrar el 16 de septiembre no tiene por qué ser costoso. Aquí te dejamos algunos consejos para ahorrar en tus compras y disfrutar al máximo sin gastar de más:

1. Planifica tus Compras

Haz una lista de lo que necesitas para preparar tus platillos favoritos y compra con antelación. Aprovecha los Súper Preciazos de Merco Supermercado para adquirir los ingredientes a los mejores precios.

2. Compra al Mayoreo

Si vas a organizar una fiesta, comprar al mayoreo puede ayudarte a reducir costos. En Merco, encuentras productos en presentación familiar que te permitirán ahorrar más.

3. Decora con lo que Tienes

No es necesario gastar mucho en decoraciones. Aprovecha los materiales que tienes en casa para hacer adornos patrios. Incluso, puedes involucrar a los niños en la creación de banderitas y centros de mesa.

Tips de Ahorro para Fiestas Patrias Mexicanas

4. Cocina en Casa

Preparar la comida en casa es siempre más económico que comprar platillos ya hechos. Además, es una excelente oportunidad para compartir tiempo en familia y enseñar a los pequeños sobre nuestras tradiciones culinarias.

5. Busca Ofertas Especiales

En las semanas previas al 16 de septiembre, muchas tiendas ofrecen promociones y descuentos. Mantente atento a las ofertas de Merco Supermercado para aprovechar los Preciazos en productos esenciales.

 

El 16 de septiembre es una fecha para celebrar en grande, y en Merco Supermercado estamos listos para acompañarte en cada paso de la preparación. Desde las mejores recetas tradicionales hasta los productos más frescos y económicos, en tu supermercado Merco más cercano encuentras todo lo que necesitas. 

No importa si decides cocinar en casa, viajar a una de las ciudades emblemáticas para el Grito de Independencia, o simplemente disfrutar de una reunión familiar, con Merco, tendrás un 16 de septiembre lleno de sabor, tradición y ahorro. 

 Encuentra la Lista con tu Lista de los ingredientes más frescos y de la mejor calidad a precios accesibles, gracias a nuestros Súper Preciazos. Visita tu supermercado Merco más cercano o haz tu pedido online para que te llegue a la comunidad de tu casita y disfruta de estas fiestas patrias con las mejores recetas mexicanas en tu mesa.

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Cómo Protegerse del Calor Excesivo: Consejos para Mantenerse Fresco y Saludable en Verano

El verano trae consigo días soleados y temperaturas elevadas que, aunque ideales para disfrutar al aire libre, también pueden representar un riesgo para la salud si no se toman las precauciones adecuadas.

 En Merco, nos preocupamos por tu bienestar y queremos ofrecerte algunos consejos prácticos para que puedas protegerte del calor excesivo. Desde cómo mantenerte hidratado hasta evitar la exposición al sol en las horas más peligrosas, aquí encontrarás toda la información que necesitas.

Importancia de Mantenerse Hidratado

La hidratación es crucial durante los meses de verano. Cuando el cuerpo pierde agua a través del sudor, necesita reponerla para funcionar correctamente. La deshidratación puede llevar a problemas de salud graves, como golpes de calor y agotamiento por calor.

Importancia de Mantenerse Hidratado

Consejos para Mantenerse Hidratado

  1. Beber Agua Regularmente: La regla general es consumir al menos 8 vasos de agua al día, pero en días calurosos, esta cantidad puede aumentar. Te recomendamos llevar siempre una botella de agua contigo y beber pequeños sorbos durante todo el día.
  2. Consumir Bebidas Hidratantes: Además del agua, puedes optar por bebidas deportivas que contengan electrolitos, especialmente si realizas actividades físicas intensas. En Merco, encontrarás una variedad de bebidas deportivas y aguas de sabor sin azúcar.
  3. Incluir Frutas y Verduras en tu Dieta: Alimentos como sandía, pepino, naranjas y fresas tienen un alto contenido de agua y ayudan a mantener el cuerpo hidratado. Visita nuestra sección de frutas y verduras frescas para encontrar las mejores opciones de la temporada.
  4. Evitar el consumo excesivo de Alcohol y Cafeína: Estas bebidas pueden aumentar la deshidratación, así que es mejor consumirlas con moderación y alternarlas con agua.

Evitar la Exposición al Sol en Horas Pico

Los rayos UV del sol son más intensos entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Durante este tiempo, es crucial tomar medidas adicionales para protegerte del sol.

Evitar la Exposición al Sol en Horas Pico

Consejos para Protegerse del Sol
  1. Buscar Sombra: Si necesitas estar al aire libre, intenta permanecer en la sombra tanto como sea posible. Los parques y áreas verdes suelen tener zonas con sombra donde puedes refugiarte.
  2. Usar ropa adecuada: Opta por ropa ligera, de colores claros y de materiales transpirables como el algodón. 
  3. Aplicar Bloqueador Solar: Usa un protector solar con un SPF de al menos 30, y aplícalo 30 minutos antes de salir al sol. Recuerda aplicarlo nuevamente cada dos horas y después de nadar o sudar. En nuestras sucursales de Merco, tenemos una amplia selección de protectores solares para toda la familia.
  4. Usar Accesorios de Protección: Gorras, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV son esenciales para protegerte del sol. 
Mantener un Ambiente Fresco en Casa

Además de protegerte cuando estás afuera, es importante mantener tu hogar fresco para evitar el estrés por calor.

Mantener un Ambiente Fresco en Casa

Consejos para Mantener el Hogar Fresco
  1. Usar Ventiladores y Aires Acondicionados: Asegúrate de que tus dispositivos de enfriamiento estén en buen estado y úsalos adecuadamente para mantener una temperatura agradable en casa.
  2. Cerrar Cortinas y Persianas: Mantén las cortinas y persianas cerradas durante el día para bloquear el calor del sol.
  3. Usar Sábanas Ligeras: Opta por sábanas de algodón que permiten una mejor circulación del aire y mantienen tu cama fresca.
  4. Hidratarte Regularmente: Incluso en casa, sigue bebiendo agua regularmente.

Actividades para Disfrutar del Verano sin Sufrir por el Calor

El verano no solo es para cuidarse del calor, sino también para disfrutarlo. Aquí te ofrecemos algunas actividades que puedes realizar en familia o con amigos, sin comprometer tu bienestar.

Actividades al Aire Libre
  1. Nadar en Albercas o Ríos: La natación es una excelente forma de ejercicio y te mantiene fresco. Recuerda llevar siempre bloqueador solar y mantenerse hidratado.Actividades al Aire Libre
  2. Paseos en Bicicleta: Opta por rutas sombreadas y lleva contigo una botella de agua.
  3. Caminatas Nocturnas: Las temperaturas suelen bajar por la noche, lo que hace de las caminatas nocturnas una opción refrescante.

Actividades en Interiores

  1. Cine en Casa: Organiza una tarde de películas en un ambiente fresco con el aire acondicionado.Cine en casa
  2. Manualidades y Juegos de Mesa: Mantén a los niños ocupados con actividades creativas que no requieran estar al sol.
  3. Clases de Cocina: Aprovecha para aprender nuevas recetas refrescantes, como ensaladas y batidos. Encuentra todos los ingredientes frescos y con los Preciazos Congelados en Merco.
    Siguiendo estos consejos para protegerte del calor excesivo, mantenerte hidratado y evitar la exposición al sol, puedes disfrutar de una temporada estival segura y refrescante. Además, recuerda que en nuestras tiendas encontrarás todo lo que necesitas, desde bloqueadores solares y ropa ligera, hasta bebidas hidratantes y frutas frescas.Te invitamos a visitar Merco y descubrir cómo podemos ayudarte a hacer de este verano una experiencia placentera y saludable. ¡Cuida de ti y de tu familia, y disfruta del verano con Merco!

    No olvides visitar nuestras sucursales o comprar en línea en www.merco.mx para encontrar todos los productos que necesitas, desde agua y bebidas electrolíticas hasta ropa ligera y bloqueadores solares.

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¡Verano en Nuevo León y Coahuila con Merco! Actividades y Turismo para Toda la Familia

En Agosto es la época ideal para salir de la rutina, disfrutar del sol y pasar tiempo de calidad con la familia y amigos. Ya sea que prefieras relajarte en una playa, divertirte en un parque acuático o explorar eventos locales, Nuevo León y Coahuila ofrecen una variedad de opciones emocionantes para todos los gustos. 

En Merco, te ayudamos a prepararte para estas aventuras veraniegas con productos frescos y de calidad que harán de cada salida una experiencia inolvidable.

Actividades y Turismo para Toda la Familia

El verano en Nuevo León y Coahuila ofrece una amplia gama de actividades para disfrutar al aire libre y eventos emocionantes para toda la familia. Desde relajantes días en la playa hasta emocionantes paseos en ferias locales, hay algo para cada gusto y preferencia. 

A continuación, te compartiremos algunas de las mejores opciones para disfrutar de este verano, incluyendo playas cercanas, parques acuáticos y eventos de fin de semana, así como consejos para sacar el máximo provecho de cada experiencia.

Playas Cercanas

1. Playa Miramar

Ubicada en Ciudad Madero, Tamaulipas, Playa Miramar es la opción perfecta para quienes buscan un destino de playa cerca de Nuevo León y Coahuila. Con su arena suave y aguas cristalinas, es ideal para nadar, tomar el sol y practicar deportes acuáticos. Además, puedes disfrutar de una variedad de restaurantes y bares a lo largo del malecón. Ubicación exacta: Mapa Playa Miramar. Horarios: Abierto todos los días.

Ubicada en Ciudad Madero, Tamaulipas, Playa Miramar

2. Playa Bagdad

Situada en Matamoros, Tamaulipas, Playa Bagdad es un excelente destino para aquellos que buscan una playa más tranquila y menos concurrida. Aquí puedes disfrutar de un día de pesca, nadar en sus aguas cálidas o simplemente relajarte con una buena lectura bajo una palapa. Ubicación exacta: Mapa Playa Bagdad. Horarios: Abierto todos los días.

3. Playa de Tuxpan

Ubicada en Tuxpan, Veracruz, esta playa es conocida por su belleza natural y su ambiente relajado. Es perfecta para actividades como snorkel, paseos en lancha y disfrutar de la gastronomía local. Ubicación exacta: Mapa Playa de Tuxpan. Horarios: Abierto todos los días.

Eventos de Fin de Semana

1. Fiesta de la Vendimia

Ubicado en Coahuila, Parras de la Fuente, da inicio al primer evento especial para todos los amantes de los vinos es la Celebración de la cosecha de uva, degustación de vinos, y conciertos musicales. Puede que hasta te toque pisar uvas. Pero, no te preocupes si no puedes asistir, en Merco siempre tenemos Ofertas con los Preciazos Congelados para que puedas comprarte tus vinitos y hacer tu propio evento con las ofertas en licores que tenemos. Esta fiesta durará del 10 al 25 de Agosto del presente año.

Eventos de Fin de Semana
1. Fiesta de la Vendimia

2. Festival de la Guitarra

Este festival se va a llevar a cabo en Monterrey del 16 al 18 de Agosto. Para todos los amantes de la música, este festival estará lleno de conciertos de guitarra, talleres para aprender y exhibiciones de guitarras, para que vayan y saquen a su Rock Star interno.  Conciertos de guitarra, talleres, y exhibiciones de guitarras. 

2. Festival de la Guitarra

3. Fiesta de la Charrería

Para los charros o que son fan de este espectáculo cultural, en Torreón los días 23, 24 y 25 de Agosto se va a llevar a cabo la Fiesta de Charrería. Donde habrá exhibiciones de charrería, conciertos, degustaciones de comida regional y mucho más.  Exhibiciones de charrería, conciertos, y degustación de comida regional.

3. Fiesta de la Charrería

Consejos para Disfrutar al Máximo los Lugares

  1. Hidratación: Lleva siempre contigo suficiente agua para mantenerte hidratado durante tus actividades al aire libre. 
  2. Protección Solar: No olvides aplicar protector solar regularmente para proteger tu piel del sol. En Merco puedes encontrar bloqueadores de diferentes factores de protección.
  3. Ropa Adecuada: Usa ropa ligera y cómoda, idealmente de colores claros, para mantenerte fresco. También puedes encontrar gorras y sombreros en Merco para protegerte del sol.
  4. Snacks Saludables: Prepara y lleva contigo snacks saludables como frutas frescas, barras de granola y frutos secos, todos disponibles en Merco, para mantener tu energía durante el día. Además, tenemos recetas de snacks saludables en nuestro blog.
  5. Planificación: Revisa las actividades y horarios de los eventos a los que planeas asistir para maximizar tu tiempo y disfrutar al máximo cada experiencia.

El verano es la época perfecta para explorar y disfrutar de todo lo que Nuevo León y Coahuila tienen para ofrecer. Desde playas relajantes, hasta ferias y festivales llenos de diversión, hay algo para todos. 

En Merco, estamos aquí para ayudarte a prepararte para cada aventura con los mejores productos y recomendaciones. ¡Visítanos y haz de tu verano, una experiencia inolvidable!

Con estas actividades y consejos, estarás listo para disfrutar al máximo del verano. Recuerda que en Merco encontrarás todo lo que necesitas para tus salidas, desde snacks saludables hasta bebidas refrescantes y protección solar. ¡Nos vemos en Merco!

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¡Disfruta el Verano con Merco! Recetas, Cócteles y Actividades para Julio

El verano ya está aquí y con él, una temporada llena de sol, diversión y momentos inolvidables en familia y con amigos. Julio es el mes perfecto para aprovechar al máximo los días largos y cálidos, y en Merco queremos ayudarte a hacer de este verano algo verdaderamente especial. 

Desde deliciosas recetas veraniegas y refrescantes cócteles, hasta una variedad de actividades ideales para disfrutar al aire libre, te ofrecemos todo lo que necesitas para que tu verano sea increíble.

En esta nota, te compartiremos cinco recetas perfectas para el verano, pensadas para aprovechar al máximo los ingredientes frescos y de temporada que puedes encontrar en Merco. 

Además, te presentaremos cinco cócteles refrescantes que son el complemento perfecto para tus reuniones veraniegas, ya sea una barbacoa en el jardín, un picnic en el parque o una tarde relajada junto a la piscina. Y porque sabemos que el verano es la mejor época para pasar tiempo de calidad con tus seres queridos, también te sugeriremos actividades divertidas y accesibles en Nuevo León y Coahuila, para que no te falten ideas sobre cómo disfrutar de los días soleados.

¡Disfruta el Verano con Merco! Recetas, Cócteles y Actividades para Julio

Ya sea que estés planeando una reunión familiar, una fiesta con amigos o simplemente quieras disfrutar de un día tranquilo al aire libre, estamos aquí para proporcionarte todo lo que necesitas para que cada día de julio sea especial. 

Recetas de Verano

1. Ensalada de Sandía y Feta

Ingredientes:

  • 4 tazas de sandía en cubos
  • 1 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/2 taza de hojas de menta fresca
  • 1/4 de taza de cebolla morada en rodajas finas
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta al gusto

Recetas de Verano
1. Ensalada de Sandía y Feta

Procedimiento:

  1. En un tazón grande, combina la sandía, el queso feta, las hojas de menta y la cebolla morada.
  2. En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta.
  3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente.
  4. Sirve inmediatamente para disfrutar de una ensalada fresca y deliciosa.

2. Tacos de Pescado al Grill

Revisa que ingredientes ya tienes en casa y los que no puedes pedirlos aquí:

  • 500 gramos de filetes de pescado blanco (tilapia o bacalao)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • Jugo de 2 limones
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tortillas de maíz
  • Col rallada, aguacate y salsa de mango para acompañar

Recetas de Verano
2. Tacos de Pescado al Grill

Procedimiento:

  1. Marina los filetes de pescado con aceite de oliva, ajo, jugo de limón, sal y pimienta durante 30 minutos.
  2. Precalienta la parrilla y cocina los filetes de pescado hasta que estén opacos y se desmenucen fácilmente con un tenedor.
  3. Calienta las tortillas de maíz y coloca el pescado desmenuzado.
  4. Agrega col rallada, rodajas de aguacate y un poco de salsa de mango.
  5. Sirve caliente y disfruta de unos tacos ligeros y llenos de sabor.

3. Gazpacho Andaluz

Ingredientes:

  • 6 tomates maduros
  • 1 pepino pelado
  • 1 pimiento verde
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Receta de Verano
3. Gazpacho Andaluz

Procedimiento:

  1. Pela los tomates y córtalos en trozos grandes.
  2. Coloca los tomates, el pepino, el pimiento, el ajo y la cebolla en una licuadora.
  3. Añade el vinagre, el aceite de oliva y la sal.
  4. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  5. Refrigera durante al menos 2 horas antes de servir bien frío.

4. Brochetas de Pollo y Verduras

Ingredientes:

  • 500 gramos de pechuga de pollo en cubos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos
  • 1 pimiento verde cortado en trozos
  • 1 calabacita cortada en rodajas
  • 1 cebolla morada cortada en trozos
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Palitos para brocheta

Recetas de Verano
4. Brochetas de Pollo y Verduras

Procedimiento:

  1. En un tazón grande, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  2. Agrega los cubos de pollo y las verduras, y deja marinar durante 30 minutos.
  3. Ensarta el pollo y las verduras en los palitos para brocheta.
  4. Cocina en una parrilla precalentada hasta que el pollo esté bien cocido.
  5. Sirve caliente acompañado de una salsa de tu preferencia.

5. Helado de Mango Casero

Ingredientes:

  • 2 mangos maduros pelados y cortados en cubos
  • 1/2 taza de leche condensada
  • 1 taza de crema para batir
  • Jugo de 1 limón

Recetas de Verano
5. Helado de Mango Casero

Procedimiento:

  1. En una licuadora, coloca los mangos, la leche condensada y el jugo de limón.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
  3. En un tazón aparte, bate la crema hasta que forme picos suaves.
  4. Incorpora la mezcla de mango a la crema batida, mezclando suavemente.
  5. Vierte la mezcla en un recipiente y congela durante al menos 4 horas.
  6. Sirve el helado de mango y disfruta de un postre refrescante.

Cócteles Refrescantes para el Verano

1. Mojito Clásico

Ingredientes:

  • 10 hojas de menta fresca
  • 1/2 lima cortada en cuatro
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 taza de hielo triturado
  • 1 1/2 oz de ron blanco
  • Agua con gas

Cócteles Refrescantes para el Verano
1. Mojito Clásico

Procedimiento:

  1. En un vaso grande, machaca las hojas de menta con los trozos de lima y el azúcar.
  2. Llena el vaso con hielo triturado.
  3. Añade el ron y completa con agua con gas.
  4. Mezcla suavemente y sirve.

2. Piña Colada

Ingredientes:

  • 1/2 taza de jugo de piña
  • 1/4 de taza de crema de coco
  • 1/4 de taza de ron blanco
  • 1 taza de hielo
  • Rodajas de piña para decorar

Cócteles Refrescantes para el Verano: 2. Piña Colada

Procedimiento:

  1. En una licuadora, coloca el jugo de piña, la crema de coco, el ron y el hielo.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
  3. Sirve en un vaso alto y decora con una rodaja de piña.

3. Limonada de Pepino y Menta, para los que no son tan fans del alcohol les tenemos una opción. 

Ingredientes:

  • 1 pepino pelado y cortado en rodajas
  • 1/4 de taza de hojas de menta fresca
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1/4 de taza de azúcar
  • 4 tazas de agua
  • Hielo

Cócteles Refrescantes para el Verano
3. Limonada de Pepino y Menta

Procedimiento:

  1. En una licuadora, coloca el pepino, las hojas de menta, el jugo de limón y el azúcar.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Cuela la mezcla y agrega el agua.
  4. Sirve con hielo y decora con rodajas de pepino y hojas de menta.

4. Sangría de Verano

Ingredientes:

  • 1 botella de vino blanco
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de licor de naranja
  • 2 tazas de frutas frescas (naranja, fresa, durazno)
  • 1 taza de soda

Cócteles Refrescantes para el Verano
4. Sangría de Verano

Procedimiento:

  1. En una jarra grande, combina el vino, el jugo de naranja y el licor de naranja.
  2. Agrega las frutas frescas y deja reposar en el refrigerador durante al menos 2 horas.
  3. Antes de servir, añade la soda.
  4. Sirve fría.

5. Tequila Sunrise

Ingredientes:

  • 1 1/2 oz de tequila
  • 3 oz de jugo de naranja
  • 1/2 oz de granadina
  • Hielo
  • Rodaja de naranja para decorar

Cócteles Refrescantes para el Verano
5. Tequila Sunrise

Procedimiento:

  1. Llena un vaso alto con hielo.
  2. Añade el tequila y el jugo de naranja.
  3. Vierte la granadina lentamente para que se asiente en el fondo.
  4. Decora con una rodaja de naranja.

 

Actividades para Disfrutar en Familia o con Amigos (Nuevo León y Coahuila) 

1. Día de Picnic en el Parque Fundidora

El Parque Fundidora en Monterrey es un lugar perfecto para un día de picnic en familia o con amigos. Puedes disfrutar de amplias áreas verdes, lagos y zonas de juegos para los niños. Lleva una canasta con tus recetas veraniegas favoritas y pasa un día relajado al aire libre.

2. Senderismo en la Huasteca

La Huasteca es un destino ideal para los amantes del senderismo. Ubicada a pocos minutos de Monterrey, esta área natural ofrece impresionantes paisajes montañosos y rutas para todos los niveles. Después de una caminata, disfruta de un refrescante cóctel y algunos snacks saludables.

3. Día de Playa en Coahuila

Aunque Coahuila no tiene costa, el embalse de la Presa de la Amistad es un excelente lugar para pasar un día junto al agua. Puedes practicar deportes acuáticos, pescar o simplemente relajarte en la orilla. Lleva una hielera con bebidas y comida para disfrutar durante el día.

4. ¿Qué hacer en Monclova?

  • Parque Xochipilli: Ideal para paseos en bicicleta, áreas de juegos infantiles y canchas deportivas. Lleva una canasta de picnic con productos para disfrutar al aire libre.
  • Museo Coahuila-Texas: Ofrece una visión completa de la historia regional. Planifica una visita cultural y lleva contigo bocadillos saludables.
  • Centro Recreativo Nora Leticia Rocha: Con instalaciones para natación, tenis y áreas de picnic. Disfruta de una tarde activa y recarga energías con frutas frescas de Merco, ya que tienen la mejor Calidad y Frescura.

5. Y por último, si estás en Saltillo pueden ir a: 

  • Museo del Desierto: Dedicado a la vida en el desierto, con exhibiciones de flora, fauna y fósiles. Completa la experiencia con una comida ligera.
  • Alameda Zaragoza: Un parque histórico con áreas de juegos y fuentes. Perfecto para una tarde de juegos y un picnic.
  • Cañón de San Lorenzo: Perfecto para senderismo y observación de aves. Lleva barras de energía y agua, puedes darte una vuelta por Merco para comprar lo que necesitas en tu excursión.

Actividades para Disfrutar en Familia o con Amigos (Nuevo León y Coahuila) 

Preparar recetas y cócteles refrescantes es una excelente manera de disfrutar el verano. Ya sea que estés organizando una reunión en casa o planeando un día al aire libre, estos platillos y bebidas te ayudarán a combatir el calor y a disfrutar de momentos inolvidables con tus seres queridos.

En Merco, estamos comprometidos a ofrecerte los mejores productos para que puedas disfrutar al máximo de cada temporada. Este verano, te invitamos a explorar nuestras tiendas, así como nuestra tienda en línea www.merco.mx, donde encontrarás todo lo que necesitas para preparar deliciosas recetas, refrescantes cócteles (por cierto, tenemos ofertas de cerveza y ofertas en alcohol como tequila) y disfrutar de actividades al aire libre.

¡Visítanos y haz de este verano, una experiencia llena de sabor y diversión!

 

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Beneficios de Incorporar Frutas y Verduras de Temporada en tu Dieta

Incorporar frutas y verduras de temporada en tu dieta no solo es una excelente manera de mantener una alimentación saludable, sino también de disfrutar de los sabores más frescos y nutritivos. 

En Merco Supermercado, queremos ayudarte a descubrir las ventajas de consumir productos de temporada y cómo integrarlos fácilmente en tus comidas diarias. Además, te proporcionaremos recetas deliciosas y consejos prácticos para aprovechar al máximo estos alimentos.

Beneficios de Incorporar Frutas y Verduras de Temporada en tu Dieta

Beneficios de Consumir Frutas y Verduras de Temporada

Consumir frutas y verduras de temporada tiene múltiples ventajas para tu salud y el medio ambiente. Aquí te presentamos algunas de las más importantes:

  1. Mayor Frescura y Sabor

Las frutas y verduras de temporada son cosechadas en su punto óptimo de maduración, lo que significa que son más frescas y tienen un sabor más intenso y delicioso. 

Los productos fuera de temporada a menudo son recolectados antes de tiempo y maduran durante el transporte, lo que puede afectar su sabor y textura.

  1. Más Nutrientes

Al ser cosechadas en el momento adecuado, las frutas y verduras de temporada mantienen una mayor cantidad de nutrientes. Por ejemplo, los tomates de temporada contienen niveles más altos de vitamina C y licopeno en comparación con los tomates fuera de temporada.

  1. Menor Impacto Ambiental

El consumo de productos de temporada reduce la necesidad de transporte a largas distancias y el uso de invernaderos, lo que disminuye la huella de carbono. Además, los agricultores locales suelen utilizar menos pesticidas y fertilizantes en los cultivos de temporada, lo que contribuye a un medio ambiente más saludable.

  1. Apoyo a la Economía Local

Comprar frutas y verduras de temporada en tu supermercado Merco más cercano, compramos a los agricultores y productores de la región para obtener la mejor Frescura y Calidad. Esto fortalece la economía local y fomenta prácticas agrícolas sostenibles.

  1. Mejor Relación Calidad-Precio

Los productos de temporada suelen ser más abundantes, lo que se traduce en precios más bajos. Además, al comprar alimentos frescos y de alta calidad, obtienes más valor por tu dinero.

En el mes de julio, México ofrece una gran variedad de frutas y verduras frescas y deliciosas. Puedes pedirlo a la comodidad de tu hogar, pidiendo aquí tu super a domicilio.  Te presentamos algunas de las más destacadas:

Frutas:
  • Mango: Rico en vitaminas A y C, el mango es perfecto para ensaladas, postres y jugos.
  • Papaya: Ideal para el desayuno, esta fruta es conocida por sus beneficios digestivos.
  • Piña: Refrescante y jugosa, la piña es excelente para batidos y como acompañamiento en platillos salados.
  • Sandía: Perfecta para hidratarte, la sandía es un clásico del verano.
  • Melón: Dulce y jugoso, el melón es ideal para ensaladas y postres ligeros.
Frutas y Verduras de Temporada del mes de Julio en México
Verduras:
  • Calabacita: Versátil y nutritiva, la calabacita puede ser utilizada en guisos, ensaladas y como acompañamiento.
  • Jitomate: Esencial en la cocina mexicana, el jitomate es rico en antioxidantes y vitaminas.
  • Chayote: Ideal para sopas y ensaladas, el chayote es bajo en calorías y alto en nutrientes.
  • Pepino: Refrescante y crujiente, perfecto para ensaladas y snacks saludables.
  • Ejote: Rico en fibra y vitaminas, los ejotes son una excelente adición a guisos y ensaladas.
Frutas y Verduras Fáciles de Encontrar en Nuevo León y Coahuila

En las regiones de Nuevo León y Coahuila, también puedes encontrar una gran variedad de frutas y verduras frescas en julio. Algunas de las más comunes incluyen:

Frutas:
  • Durazno: Dulce y jugoso, el durazno es perfecto para postres y ensaladas.
  • Ciruela: Ideal para consumir fresca o en mermeladas.
  • Aguacate: Rico en grasas saludables, el aguacate es esencial en ensaladas y guacamoles.
Verduras:
  • Nopal: Rico en fibra y bajo en calorías, el nopal es ideal para ensaladas y guisos.
  • Cebolla: Básica en la cocina, la cebolla es rica en antioxidantes.
  • Chile Poblano: Perfecto para preparar rajas, chiles rellenos y salsas.


Frutas y Verduras Fáciles de Encontrar en Nuevo León y Coahuila

Recetas para Integrar Frutas y Verduras de Temporada en tus Comidas Diarias
  1. Ensalada de Mango y Pepino

Ingredientes:

  • 1 mango maduro, pelado y cortado en cubos
  • 1 pepino grande, pelado y cortado en rodajas
  • 1/4 de cebolla morada, finamente picada
  • 1 limón (jugo)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de menta fresca

Ensalada de Mango y Pepino: Receta paso a paso

Procedimiento:

  1. En un tazón grande, mezcla el mango, el pepino y la cebolla morada.
  2. Agrega el jugo de limón y sazona con sal y pimienta al gusto.
  3. Añade las hojas de menta fresca y mezcla bien.
  4. Sirve la ensalada fría como acompañamiento o entrada.

 

  1. Tacos de Nopal y Calabacita

Ingredientes:

  • 2 nopales grandes, cortados en tiras
  • 2 calabacitas medianas, cortadas en rodajas
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tortillas de maíz
  • Limón para acompañar

Tacos de Nopal y Calabacita: Recetas paso a paso

Procedimiento:

  1. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y añade el ajo picado.
  2. Agrega los nopales y las calabacitas, y cocina a fuego medio hasta que estén tiernos.
  3. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  4. Calienta las tortillas de maíz y rellénalas con la mezcla de nopal y calabacita.
  5. Sirve los tacos con limón al gusto.

 

  1. Batido de Papaya y Piña

Ingredientes:

  • 1 taza de papaya, pelada y cortada en cubos
  • 1 taza de piña, pelada y cortada en cubos
  • 1 taza de jugo de naranja natural
  • 1/2 taza de yogur natural
  • Miel al gusto (opcional)Batido de Papaya y Piña: Receta paso a paso

Procedimiento:

  1. En una licuadora, coloca la papaya, la piña, el jugo de naranja y el yogur.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  3. Si deseas, agrega miel al gusto.
  4. Sirve el batido frío.

Integrar frutas y verduras de temporada en tu dieta diaria es una excelente manera de disfrutar de alimentos frescos, nutritivos y llenos de sabor. 

Las recetas que te hemos proporcionado son fáciles de preparar y te permitirán experimentar con los deliciosos productos de temporada que encontrarás en Merco Supermercado, además podrás encontrar más recetas en nuestro blog.

En Merco, nos comprometemos a ofrecerte los productos más frescos y de alta calidad para que puedas disfrutar de una alimentación saludable y deliciosa. 

Te invitamos a explorar nuestra amplia selección de frutas y verduras de temporada, disponibles en nuestras tiendas en Nuevo León y Coahuila, así como en nuestra tienda en línea www.merco.mx podrás encontrar las ofertas con Súper Preciazos. Al incorporar estos alimentos en tu dieta, no solo estarás cuidando tu salud, sino también apoyando a la economía local y al medio ambiente.

¡Visítanos y descubre cómo Merco puede ayudarte a llevar una vida más saludable y llena de sabor!

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Summer Camps, Rutinas y Actividades para los Pequeños durante las vacaciones

El verano ha llegado, y con él, las largas vacaciones escolares que tanto esperan los pequeños. 

En Merco, sabemos que mantener a los niños entretenidos y activos durante esta temporada es crucial para su bienestar y desarrollo. Por eso, hemos creado esta completa guía para que puedas sacar el máximo provecho del verano. 

Desde la opción de los Summer Camps, beneficios y actividades que suelen realizar, hasta la importancia de mantener una rutina diaria y sugerencias de actividades tanto en casa como al aire libre. ¡Acompáñanos y descubre cómo hacer de este verano una experiencia inolvidable para toda la familia!

Summer Camps: Beneficios y Actividades
¿Qué son los Summer Camps?

Los Summer Camps, o campamentos de verano, son programas diseñados para ofrecer a los niños una variedad de actividades educativas, recreativas y sociales durante las vacaciones. Estos campamentos pueden durar desde una semana hasta todo el verano y están dirigidos a diferentes grupos de edad e intereses.

Summer Camps: Beneficios y Actividades
¿Qué son los Summer Camps?

Beneficios de los Summer Camps
  1. Desarrollo Social: Los niños tienen la oportunidad de hacer nuevos amigos y aprender a trabajar en equipo, lo que mejora sus habilidades sociales.
  2. Independencia y Confianza: Participar en un campamento ayuda a los pequeños a ser más independientes y confiados al enfrentarse a nuevos desafíos y experiencias.
  3. Actividades Físicas: Los campamentos ofrecen una gran variedad de actividades físicas que ayudan a los niños a mantenerse activos y saludables.
  4. Creatividad y Habilidades: Los talleres de arte, manualidades y ciencia fomentan la creatividad y el aprendizaje de nuevas habilidades.
  5. Desconexión de la Tecnología: Los campamentos alientan a los niños a pasar menos tiempo frente a las pantallas y más tiempo explorando la naturaleza y participando en juegos al aire libre.
Actividades Comunes en los Summer Camps
  • Deportes: Fútbol, baloncesto, natación, senderismo.
  • Artes y Manualidades: Pintura, escultura, creación de joyas.
  • Aventura: Tirolesa, escalada, canotaje.
  • Ciencia y Naturaleza: Observación de estrellas, estudios ambientales, jardinería.
  • Juegos y Dinámicas de Grupo: Juegos de mesa, dinámicas de equipo, competencias amigables.
Importancia de Tener una Rutina en Verano
¿Por Qué es Importante Mantener una Rutina?

Mantener una rutina durante el verano es esencial para que los niños tengan una estructura y sigan desarrollándose de manera saludable. Una rutina bien definida ayuda a:

  • Fomentar la Disciplina: Los niños aprenden a gestionar su tiempo y responsabilidades.
  • Mejorar el Sueño: Un horario consistente mejora la calidad del sueño.
  • Mantener Hábitos Saludables: Incluye tiempo para actividades físicas y comidas regulares.
  • Reducir el Estrés y la Ansiedad: La previsibilidad de una rutina proporciona seguridad y tranquilidad.
  • Promover el Aprendizaje Continuo: Se pueden incluir actividades educativas que mantengan su mente activa.
Rutina Recomendada para el Verano
  1. Despertar y Desayuno Saludable: Comienza el día con un desayuno nutritivo. En Merco, encontrarás opciones frescas y saludables como frutas, yogur y cereales integrales.
  2. Tiempo para Actividades Físicas: Planifica una hora de ejercicio cada día, ya sea una caminata, jugar en el parque o practicar algún deporte.
  3. Actividades Educativas: Dedica un tiempo a la lectura, escritura o proyectos de ciencia. Esto mantiene su mente activa y preparada para el regreso a clases.
  4. Almuerzo y Tiempo Libre: Después del almuerzo, deja que los niños disfruten de su tiempo libre jugando, viendo una película o haciendo manualidades.
  5. Cena y Rutina de Noche: Termina el día con una cena en familia, seguida de una rutina de noche que incluya tiempo para relajarse y prepararse para dormir.
Rutina Recomendada para el Verano
Despertar y Desayuno Saludable:
Actividades Recomendadas para el Verano

En Casa

  1. Cocina Creativa: Involucra a los niños en la cocina preparando recetas sencillas y divertidas. Visita tu Merco Supermercado más cercano donde podrás encontrar los ingredientes más frescos, de calidad y preciazos de todos los ingredientes necesarios.
  2. Manualidades: Fomenta la creatividad con proyectos de arte y manualidades. Pueden hacer pulseras, decorar macetas o crear sus propios juguetes.
  3. Lectura y Cuentacuentos: Organiza sesiones de lectura con libros educativos y cuentos fascinantes. Crear un rincón de lectura puede hacer que esta actividad sea aún más especial.
  4. Juegos de Mesa: Los juegos de mesa son perfectos para enseñarles sobre estrategia, paciencia y trabajo en equipo.
  5. Cine en Casa: Organiza una tarde de cine con películas educativas y estimulantes. Algunas recomendaciones son “Inside Out”, “Coco”, “Wall-E” y “Finding Nemo”.

Al Aire Libre

  1. Exploración de la Naturaleza: Llévalos a explorar parques naturales, jardines botánicos o simplemente un paseo por el barrio para observar plantas y animales.
  2. Deportes al Aire Libre: Practica deportes como fútbol, voleibol o natación. En Merco, puedes encontrar equipos y accesorios deportivos.
  3. Picnics en el Parque: Organiza un picnic en el parque con comidas saludables y refrescantes. Lleva frutas frescas, sándwiches y jugos naturales, todos disponibles en Merco.
  4. Búsqueda del Tesoro: Crea una búsqueda del tesoro en el patio o en el parque. Es una excelente manera de mantener a los niños activos y emocionados.
  5. Ciclismo: Paseos en bicicleta son una actividad divertida y saludable. Asegúrate de tener todo el equipo de seguridad necesario.

Ciclismo Actividades de verano par niños

Actividades en Áreas Abiertas
  1. Senderismo y Observación de Aves: Actividad perfecta para conocer la flora y fauna local. Lugares como el Parque Ecológico Chipinque en Nuevo León son ideales.
  2. Campamentos: Organiza un pequeño campamento en el patio trasero o en un parque cercano. Merco ofrece todo lo necesario, desde tiendas de campaña hasta alimentos no perecederos.
  3. Juegos de Agua: En los días calurosos, los juegos de agua como los globos de agua o los rociadores pueden ser muy divertidos.
  4. Jardinería: Enseña a los niños sobre la naturaleza plantando un pequeño jardín en casa. Puedes encontrar semillas, tierra y herramientas de jardinería en Merco.

Actividades en Áreas Abiertas: Jardineria

El verano es una época especial llena de oportunidades para crear recuerdos inolvidables y fomentar el desarrollo saludable de los niños. A través de los campamentos de verano, podemos proporcionarles experiencias enriquecedoras que desarrollen sus habilidades sociales, físicas y creativas. 

Mantener una rutina diaria durante las vacaciones ayuda a los pequeños a sentirse seguros y organizados, además de inculcar hábitos positivos que perdurarán. Las actividades tanto en casa como al aire libre, desde manualidades y juegos hasta exploraciones y deportes, ofrecen una manera divertida y educativa de pasar el tiempo, evitando el sedentarismo y la excesiva exposición a las pantallas.

En Merco, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. Desde los ingredientes frescos y saludables para tus recetas de verano, hasta los materiales necesarios para tus proyectos de manualidades y equipos deportivos, encontrarás todo lo que necesitas en nuestras tiendas. Además, nuestra plataforma en línea, www.merco.mx, facilita tus compras para que puedas disfrutar más tiempo con tu familia.

Recuerda que las pequeñas acciones pueden hacer grandes diferencias en el bienestar y la felicidad de tus hijos. Al integrar actividades variadas y mantener una rutina, no solo contribuirás a su desarrollo, sino que también fortalecerás los lazos familiares y crearás momentos que todos recordarán con cariño.

¡Te invitamos a visitarnos en Merco y a descubrir cómo podemos ayudarte a hacer de este verano una experiencia maravillosa para toda la familia! ¡Nos vemos pronto!

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Festeja a Papá con una Carnita Asada Perfecta en Junio y Disfruta de los Eventos Deportivos

El mes de junio está lleno de momentos especiales, y uno de los más importantes es el Día del Padre. En Merco Supermercado, queremos ayudarte a celebrar este día de una manera única y memorable: con una deliciosa carnita asada en familia. 

No hay mejor manera de mostrarle a papá cuánto lo aprecias que preparando una comida especial y disfrutando juntos de buenos momentos, ya sea jugando, platicando o viendo un partido de los muchos eventos deportivos de este mes. 

Aquí te ofrecemos una receta completa y todos los consejos que necesitas para organizar la mejor celebración.

Festeja a Papá con una Carnita Asada Perfecta en Junio y Disfruta de los Eventos Deportivos

Preparativos para la Carne Asada
Elegir los Ingredientes en Merco

Para asegurarte de que tu carnita asada sea un éxito, es esencial contar con ingredientes frescos y de calidad. En Merco, encontrarás todo lo que necesitas para prepararla. Te recomendamos visitar nuestra sección de carnes, donde podrás elegir entre una amplia variedad de cortes frescos y de alta calidad.

Preparativos para la Carne Asada

Lista de Compras:

Revisa que ya tienen en su refri y lo que no, haz la lista y visita nuestro sitio web que te lo traigan a la comodidad de tu hogar

Carne:

  • 1 kg de costillas de res
  • 1 kg de chuletas de cerdo
  • 500 g de chorizo

Marinado:

  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de salsa de soya
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cebolla, picada
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • Sal y pimienta al gusto

Acompañamientos:

  • 1 kg de papas
  • 1 kg de cebollas cambray
  • 500 g de nopales
  • 500 g de frijoles charros

Bebidas:

  • Refrescos de cola y limón
  • Cervezas artesanales y tradicionales (checa las ofertas en alcohol y ofertas de cerveza que tenemos para ti) 
  • Agua mineral y natural
Marinado y Preparación de la Carne

Marinado Perfecto

El secreto de una buena carne a la parrilla está en el marinado. Este proceso no solo agrega sabor, sino que también ayuda a ablandar la carne. Aquí te dejamos una receta sencilla y deliciosa para marinar tus carnes.

Ingredientes para el Marinado:

  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de salsa de soya
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cebolla, picada
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento:

  1. Preparar el Marinado: En un tazón grande, mezcla el jugo de naranja, la salsa de soya, los ajos, la cebolla y el vinagre de manzana. Agrega sal y pimienta al gusto.
  2. Marinar la Carne: Coloca las costillas de res, las chuletas de cerdo y el chorizo en una bolsa grande con cierre. Vierte el marinado sobre la carne, cierra la bolsa y masajea para asegurarte de que todas las piezas estén bien cubiertas. Deja reposar en el refrigerador por al menos 2 horas, idealmente toda la noche para un mejor sabor.
Preparación de la Parrilla
  1. Encender la Parrilla: Prepara la parrilla con carbón o leña y enciéndela. Asegúrate de que la parrilla esté bien caliente antes de colocar la carne.
  2. Cocinar la Carne: Coloca las costillas de res y las chuletas de cerdo en la parrilla. Cocina cada lado durante unos 10-15 minutos, dependiendo del grosor de la carne, hasta que estén bien doradas y cocidas al gusto. Añade el chorizo a la parrilla y cocínalo hasta que esté bien hecho.
  3. Preparar los Acompañamientos: Asa las papas, las cebollas cambray y los nopales en la parrilla. Las papas deben estar envueltas en papel aluminio y cocidas hasta que estén suaves. Las cebollas y los nopales se pueden asar directamente en la parrilla.
Juegos y Actividades para la Familia
Juegos de Mesa y Deportes

Mientras esperas que la carne esté lista, puedes disfrutar de algunas actividades en familia. Merco te recomienda:

Juegos y Actividades para la Familia JUEGOS DE MESA Y DEPORTES

  • Juegos de Mesa: Desde clásicos como Monopoly y Jenga, hasta juegos de cartas, son perfectos para mantener a todos entretenidos.
  • Deportes al Aire Libre: Un partido de fútbol en el jardín o un juego de voleibol son excelentes maneras de disfrutar el tiempo juntos y hacer ejercicio.
  • Ver Partidos de Fútbol: Con tantos eventos deportivos en junio, puedes planear ver un partido mientras disfrutas de tu barbacoa. Instala una pantalla en el jardín o en la sala y anima a tu equipo favorito mientras compartes una deliciosa comida. Te tenemos el seguimiento de los mejores eventos del mes aquí (LINK DEL BLOG). 

 

En resumen, junio es un mes lleno de celebraciones y emociones, desde el Día del Padre hasta los apasionantes eventos deportivos que nos mantendrán al borde del asiento. 

En Merco Supermercado, queremos ser parte de tus momentos especiales, ofreciéndote todo lo que necesitas para hacer de cada ocasión una experiencia inolvidable.

Ya sea que estés preparando una deliciosa carne asada para celebrar a papá o disfrutando de los emocionantes partidos de fútbol y baloncesto con tus seres queridos, Merco tiene todo lo que necesitas para crear momentos memorables.

Así que no esperes más, visita nuestra tienda en línea en www.merco.mx o acércate a cualquiera de nuestras sucursales y descubre la amplia variedad de productos que tenemos para ti. ¡Celebremos juntos este mes de junio y hagamos de cada día una fiesta!

Recuerda, en Merco Supermercado, ¡siempre encuentras lo mejor para ti y tu familia!

¡Gracias por leernos y por ser parte de la familia Merco!